攻略
(相关资料图)
1、充足的睡眠是身体美白的关键。晚上10点以后，人的皮肤会进入代谢时间。美白和睡眠是重点。每天要保证8小时以上的睡眠，时刻保持开朗的心态，这样全身皮肤自然会变白。
2、多喝水，全身美白。早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，可以让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白的作用。记得每天保证至少8杯水。
3、绿茶泡澡可以美白全身。将绿茶渣放入浴缸，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂和污垢，具有清爽肌肤、消除营养不良、软化角质的功效。经常用绿茶泡澡也能达到美白的效果。
4、全身美白要把握旅行时间。紫外线是身体美白的最大敌人，所以你要尽可能避免在紫外线强的时段出行。上午10点到下午2点是一天中紫外线最强的时段，对皮肤伤害很大。这期间最好不要出行，也要带上防晒工具，比如雨伞，防止紫外线。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
攻略
装备
商城
