
攻略
(资料图片仅供参考)
解答:
1、豆浆配料:黄豆85g,1.3l水容量可随意增减,风味营养豆浆比例搭配,糖适量;功效:补虚、清热化痰、通淋、通便、降血压、增乳、动脉硬化;建议:食材中加入3~5颗杏仁,煮出来的豆浆会更鲜稠。
2、花生豆浆的配料:大豆和花生各45g,牛奶200g,水1.3l制作:将浸泡好的大豆、花生放入豆浆滤网,将水和牛奶放入豆浆锅中;功效:润肤补虚。
3、芝麻黑豆浆食材:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升;制作:将花生、黑豆浸泡一定时间,然后与黑芝麻一起放入豆浆滤网中;功效:乌发养颜,补肺益气,滋补肝肾,润肠通便,养血增乳。
4、芝麻蜂蜜豆浆食材:豆浆70g、黑芝麻20g、蜂蜜40g、水1.3l制作:将黑芝麻和泡好的黄豆放入豆浆机的滤网中,启动豆浆机自动完成;功效:滋养肌肤,滋润肌肤,乌发养发。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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