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很多疾病，在治疗的时候，不仅需要依靠药物治疗以及医护的精心护理，很多时候还需要患者自己在饮食和生活上面予以调控。特别是对于许多慢性病而言，饮食上更要加以重视。那么对于常见的慢性疾病——糖尿病来说，在服用降糖药的期间，是不是不能吃含有糖分的食物呢？真相究竟是怎样的呢？应该怎样调整自己的饮食呢？若你还不清楚，不妨了解一下这3点，就能洞察其中真相。

1.服降糖药期间，禁食含糖食物的说法，是不科学的

其实，对于糖尿病患者而言，如果严格要求其在服用降糖药期间，一点含糖食物都不能吃的话，是不科学并且难以做到的，为什么这么说呢？

首先，关于在服用降糖药物时，不能进食一点甜食的说法，是不科学的，因为在血糖控制良好的状态下，如果不进食一点含有糖分的食物，就意味着我们服用的降糖药所发挥的降糖作用，只针对身体中原本就接近正常的血糖值，这种情况下服用降糖药，就很可能导致低血糖的出现。

所以，是可以适量进食一定含有糖分的食物的，比如我们常吃的米饭、碳水等。而且，生活中完全不含糖分的食物很少，若要严格要求服用降糖药期间一点糖分都不碰，似乎也很难做到。

2.可以适当摄入含糖食物

只要糖尿病患者的血糖，控制在比较合理的范围内，结合运动、饮食调控等多方面作用，共同达到一个很好的降糖效果，这时候适当的摄入一些含糖食物也是没问题的。

但需要引起重视的是，很多患者喜欢吃面条、粥，这些食物虽然很美味，但是对于糖尿病患者而言，可能会导致短时间内的血糖升高，长期如此就会导致血糖忽高忽低，不利于糖尿病的控制和疾病的好转，甚至有时候会加速糖尿病恶化的进度，因此对这些食物的摄入，需要谨慎。

3.均衡饮食

还是那句话，可以吃有糖分的食物，但是应该注意均衡饮食，注重对营养的调控，不能只吃某一类食物，这样也不利于糖尿病的血糖控制。

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