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好吃又健康的几道家常菜,简单易做,营养又美味,常做给家人吃|全球热议

  • 来源:小小谈美食
  • 时间:2023-05-04 17:51:14

辣子鸡

原料:

鸡肉、干辣椒、干灰、生姜、生姜、大蒜、糖、黑胡椒、盐、生抽、料酒、淀粉


(相关资料图)

锻炼:

1.鸡腿洗净,去骨,切成2厘米见方,加入生抽、料酒、黑胡椒粉、盐和胡椒粉拌匀后浸泡30分钟。

2.葱、姜、蒜切碎,干辣椒切段去籽。

3、锅里放油,加热到160度。

4.将鸡块放入中火,炸至金黄后捞出。此时,鸡肉内部已经熟了,但外皮并不甜。

5、开火,等油温升到220,加入鸡块炸至表皮金黄,捞出备用。

6、锅中留少许底油,烧热。加入干辣椒、干辣椒、葱、姜和蒜,加盐调味至香。

7.开大火,加入鸡块翻炒均匀。

8.加入糖不断搅拌。

9.糖融化后关火。

酸辣鸡炸鸡

原料:鸡肝300克,青椒一个,小米椒适量,花椒适量,酸豆少许,葱少许,蒜少许,姜少许,油适量,盐适量,糖适量,生抽适量,黑酱适量酱油、白胡椒粉适量、啤酒适量、鸡汤适量。;

跟随

1.鸡蛋。洗切!不要切太多肝脏!设备维护的很好!

2、泡花椒水。盐(加少许。收集的水是咸的)白糖。白胡椒粉。清淡的酱油。黑大豆。放入小碗中摇匀备用!

3.锅里倒入油!先下姜、蒜炒香,再下小米椒、剁椒、长豆角炒!

4.然后加入鸡肝烤!火!加些啤酒倒!

5.将香料倒入小碗中。放青椒!

6、炒好后加入葱花和鸡精。收集一些果汁!关火。盘子

香菇炒肥肠

原料:猪大肠;青椒和红椒;蘑菇;洋葱;姜;蒜;辣椒;八角;料酒;盐;酱油;糖;母鸡;醋;

锻炼:

1、肥肠洗净,洗净漂白后切段;锅内放开水,将肥肠倒入锅中,开锅煮去肥肉、泥水等。

2、加入料酒、姜、葱、花椒,大火煮(煮的时候不要盖锅,以免牛肉腥),煮35分钟左右;取出并清洗取出煮熟的肥香肠,去除香料并在使用前让其冷却。

3.锅里放少许油,热锅下姜末、葱花、蒜末,稍微炒香,下红、绿辣椒炒香,下香肠和石榴,再加入将蘑菇焯水并拌匀;

4.大火煮,加入酱油、盐、糖、鸡精或鸡汤少许调味,慢火炒至青红椒略熟,然后保持火收汁,让汤汁流出入肥肠,最好撒上锅里的蒜末装盘,也可以在锅边撒些香油或醋,提味。

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